齐齐哈尔荨麻疹治疗时需要注意多个方面，以确保病情得到有效控制并促进康复。以下是一些关键的注意事项：

　　一、避免刺激和诱发因素

　　不要搔抓：荨麻疹会引起皮肤瘙痒，但搔抓会使症状加重，应避免。

　　避免热敷：热敷可能暂时缓解痒感，但会导致血管扩张，加重过敏反应，因此不建议使用。

　　避免诱发因素：如接触宠物、花粉、油漆等可能引起过敏的物质，应尽量避免。

　　二、饮食调整

　　清淡饮食：选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如面条、米粥、蔬菜水果等。

　　充足饮水：保持体内水分充足，有助于新陈代谢和病情恢复。

　　避免食用过敏食物：如虾、蟹、蛋类、牛奶等可能引发过敏的食物。

　　减少发物摄入：中医认为发物如羊肉、姜、胡椒、花椒等可能使阳气过盛，不利于皮肤恢复，应适度减少或避免食用。

　　三、生活习惯调整

　　规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于增强身体免疫力。

　　适量运动：根据荨麻疹的类型和病情，选择合适的运动方式，如散步、慢跑等，但避免剧烈运动以防诱发或加重病情。

　　穿着舒适：选择棉质衣物，避免化纤和毛织品，以减少对皮肤的刺激。

　　注意个人卫生：保持室内通风换气，避免潮湿，定期清洗和更换床上用品。

　　四、就医和用药

　　及时就医：荨麻疹发作时应及时就医，遵医嘱进行治疗。

　　正确用药：在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，避免自行用药。

　　观察病情变化：治疗期间注意观察病情变化，如有加重或其他不适症状应及时就医。

　　五、情绪调节

　　保持良好心态：荨麻疹的发作可能与情绪有关，因此患者应保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪。

　　综上所述，荨麻疹治疗时需要注意避免刺激和诱发因素、调整饮食、改善生活习惯、及时就医和用药以及调节情绪等方面。通过综合治疗和护理，可以有效控制荨麻疹的病情并促进康复。