荨麻疹（urticaria）是一种血管皮肤反应，典型表现为短暂的发痒的水疤暴发，水疤为边界清晰、中心苍白、光滑、轻度高出皮面的红斑，形状及大小表现多样。此反应是由局部组胺或高敏反应引起的其他血管活性物质的释放引起的。急性荨麻疹发展迅速，通常有明确的原因，例如对某种药、食物、蚊虫叮咬、吸尘器或接触性过敏原的高敏反应、情感压力或环境因素。

尽管个别损伤可在12～24小时内消失，但新的损伤表现会持续出现。持续超过6周的荨麻疹为慢性的。在数月或数年内可复发，潜在的病因通常不明。有时，心理因素也可引起荨麻疹。血管性水肿或巨大的荨麻疹是急性暴发的典型表现，通常累及黏膜，有时可累及上肢、下肢及生殖器。

齐齐哈尔荨麻疹治疗小编为您介绍在生活避免荨麻疹的反复发作的方法主要有以下几种：

1、养成良好的生活习惯，轻松的心情。生活中患者要学会为自己减压，精神紧张，睡眠不足等都会导致荨麻疹的病情加重，甚至出现复发的现象。适当的运动，增强自身M疫力。荨麻疹患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的M疫力。在日常生活中，患者要努力避免、鼻咽Y等感染性的病发生，因为这些是诱发荨麻疹的重要病因。

2、饮食方面非常重要，有些人在吃某样食物后荨麻疹就会发作，那么在治疗或者平时注意不要再次接触，特别是海鲜、蘑菇、草菇类食物，很多时候都是荨麻疹的诱发食物性原因。比较常见能引起荨麻疹的还有鸡蛋牛奶等高蛋白物质也会引起荨麻疹复发。除此之外，辛辣刺激的食物也会引起荨麻疹的复发。所以日常饮食要注意不要过多食用这些食物。

3、及时就医。尽管荨麻疹这种病比较常见，但并不是说每次发作后都可以不用治疗，假如患者患有急性荨麻疹，如果没能及时就医治疗，很可能会发展成慢性荨麻疹，发作次数和频率都会有所增加，日后想要治疗也变得更加困难。因此，患者如果发现自己患有荨麻疹，要及时就医治疗，并谨遵医嘱服用药控制。