荨麻疹是一种常见的皮肤病，常常给患者带来不适和困扰。荨麻疹的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗和辅助措施。下面是齐齐哈尔荨麻疹治疗荨麻疹时常用的一些辅助措施。

1. 避免诱发因素：荨麻疹的发作通常与过敏反应有关，诱发因素包括食物、药物、环境因素等。在治疗荨麻疹时，应尽量避免接触或摄入可能引起过敏的物质，如海鲜、花粉、尘螨等。

2. 调整饮食：有些患者的荨麻疹与食物过敏有关，因此，调整饮食可能对缓解症状有帮助。建议患者避免食用刺激性、辛辣食物，尽量选择清淡、易消化的食物，增加蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质。

3. 忌烟酒和辛辣刺激性食物：研究发现，烟酒和辛辣刺激性食物可能诱发或加重荨麻疹症状，因此，患者应忌烟酒，尽量避免摄入辛辣刺激性食物，以减少症状的发作频率和严重程度。

4. 改善生活习惯：良好的生活习惯对荨麻疹的治疗和预防很关键。患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，保持心情舒畅。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，并避免接触过敏源和刺激物质。

5. 保持室内空气清新：室内空气质量对荨麻疹患者也很重要。患者应经常打开窗户通风，保持室内空气流通。同时，要避免接触和吸入粉尘、异味和化学物质，如室内装修、清洁剂、香水等，以减少症状的发作。

6. 加强体育锻炼：适量的体育锻炼有助于提高机体免疫力，增强身体抵抗力，对荨麻疹的治疗和预防很有帮助。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，保持良好的体育锻炼习惯。

7. 应对压力：长期压力和焦虑可能加重荨麻疹的症状。因此，患者应寻找适合自己的缓解压力的方法，如听音乐、读书、写日记、练习瑜伽等，放松身心，减少症状发作。

8. 温水浴或冷敷：温水浴或冷敷可以缓解痒痛和红肿的症状。患者可以尝试用温水或冷水洗澡或敷在患部，但注意水温不宜过热或过冷，以免刺激皮肤。

9. 避免过度捂得太厚：荨麻疹患者应避免过度捂得太厚。在冬天或寒冷天气中外出，患者应同时保暖，但要注意选择透气性好的衣物，适量增减衣服，避免过热和过度捂得太厚。

10. 中医中药治疗：中医中药治疗是一种常用的辅助措施。中医认为荨麻疹由湿热内蕴或毒邪外袭引起，可以选择一些清热解毒、活血化湿的中药进行调理。但要注意，中药治疗需要在医生指导下进行，避免滥用和误用。

在治疗荨麻疹时，辅助措施是很重要的，可以起到缓解症状、减轻疼痛和恢复身体健康的作用。然而，每个人的体质和症状不同，对辅助措施的效果也会有所差异，建议患者根据自身情况选择适合自己的辅助措施，并及时咨询医生的意见。同时，还要遵循医生的诊疗方案，按时进行药物治疗，以获得更好的疗效。