预防荨麻疹再次发作，需要综合考虑多个方面，包括避免过敏原、调整生活习惯、增强体质等。以下是齐齐哈尔荨麻疹治疗一些具体的预防措施：

　　一、排查并远离过敏原

　　食物过敏原：避免摄入可能引发荨麻疹的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，以及辣椒、酒、葱姜蒜等辛辣刺激性食物。同时，某些含组胺丰富的水果如芒果、猕猴桃、菠萝等也应尽量少吃。

　　环境过敏原：注意保持室内外的清洁卫生，避免接触花粉、尘螨、动物皮毛等过敏物质。家中要少养猫、狗等宠物，以减少过敏风险。

　　化学性过敏原：尽量避免使用橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，这些都可能成为不良刺激，引发荨麻疹。

　　二、调整生活习惯

　　保持身体清洁：每天洗澡，并使用温和的皂类清洁皮肤，以减少皮肤上的细菌和病毒感染，从而降低荨麻疹的发作风险。

　　避免过度刺激：不要热敷荨麻疹部位，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，导致荨麻疹复发。同时，也要避免过度搔抓皮肤，以免造成皮肤损伤，提高复发几率。

　　保持情绪稳定：情绪也是导致荨麻疹发作的原因之一，频繁的激动、发怒、长期的抑郁都会导致荨麻疹的复发。因此，要保持平稳乐观的心态，避免情绪波动过大。

　　三、增强体质

　　提高身体素质：通过增加体育锻炼、规律生活作息等方式提高身体素质，从而提升抵抗荨麻疹的能力。良好的睡眠和压力管理也可以改善身体免疫系统的功能，降低荨麻疹的风险。

　　合理饮食：在日常的饮食中需要尽量清淡，增加天然维生素的摄入，多补充水分。避免摄入过多油腻、刺激性食物和海产品，以减少荨麻疹的复发几率。

　　四、遵医嘱治疗

　　严格遵从医嘱：荨麻疹患者在治愈后应严格遵从医嘱，按时服药或进行其他治疗，以确保病情得到完全控制。在症状有所好转后，不要自行停药，以免导致病情复发。

　　综上所述，预防荨麻疹再次发作需要从多个方面入手，包括排查并远离过敏原、调整生活习惯、增强体质以及遵医嘱治疗等。只有全面做好这些预防措施，才能有效降低荨麻疹的复发风险。